日本 DHC 維他命B群 120粒 60日份

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DHC維他命B群是以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素,有助於維持能量正常代謝,增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康,每日攝取可常保充沛活力,讓您天天神采奕奕。

維他命B群是協助胺基酸等營養素代謝的必要成分,每種營養素都分別具有不同的特性及功能,彼此間的作用相輔相成,缺一不可,因此建議最好能均衡攝取。需特別留意的是,維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命,不僅無法儲存在體內,也容易隨著汗水或尿液而流失,所以需要每天積極補充。

食物來源
五榖雜糧、瘦肉、肝臟、蛋黃、乳酪、牛奶等。

各營養素的主要生理功能:
✔️維他命B1-----能幫助維持肌膚、心臟及神經系統的正常功能
✔️維他命B2-----有助於維持能量正常代謝及維持肌膚健康
✔️維他命B6-----可維持胺基酸正常代謝及維持紅血球正常型態維他命
✔️B12---有助於紅血球的形成及增進神經系統的健康
✔️葉酸-----------有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成,是維持胎兒正常生長發育的必備營養素
✔️泛酸-----------有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝
✔️菸鹼素--------可增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康
✔️生物素--------有助於脂肪與肝醣的合成,增進皮膚和黏膜健康
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